很久没研究研究食谱。。早前看到很多很多的食谱有关素鳗鱼的制作。。也因之前还没如素前在日本餐吃过而恋上。。为了爱地球多一点就谢绝了它。。今天乘囡囡还没回校上课同时也让她有点特别口味。。就做了些素鳗鱼饱下口欲。。
材料:美国Potato 2 粒 (磨碎泡盐水几分钟。。沥干水分) 寿司紫菜 1 片 (切分4片)白芝麻 适量 香油 适量
酱汁 :素蚝油 2 汤匙 海带份 少许 (可用海带芽泡软磨烂)胡椒粉 适量 盐/香菇精 适量 黑/白酱油 适量 糖或蜂蜜适量 (全部搅拌待用)
做法 :(1) 沥干后的Potato 加入生粉(风车粉)搅拌备用
( 2 ) 没开火前Non-Stick 锅铺上紫菜然后将拌匀的 Patato铺上一层(中厚度)。。开中火慢慢干煎到双面熟干。
(3 ) 关小火。。以刷毛涂上一层酱油撒点芝麻。。
慢火煎至颜色深黄最好有点焦色。。抹上一层一油即可。
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